SNACK ALPES DIGESTION

🍪 PÂTE SABLÉE (Effet durable 4-6h)

Superfoods actifs (2,6g) :

Ingrédient	Dosage	Bénéfice
Psyllium blond bio	0,8g	Fibre mucilagineuse, transit doux, prébiotique
Gingembre bio	0,6g	Anti-nausée, stimulation digestive, anti-inflammatoire
Fenouil bio	0,5g	Anti-ballonnements, carminatif, apaisant
Cannelle Ceylan bio	0,4g	Régulation glycémie, antimicrobien, réchauffant
Curcuma + poivre noir bio	0,3g	Anti-inflammatoire (curcumine + pipérine x20)

TOTAL SUPERFOODS : 2,6g

Base nutritionnelle :

• Farine d'épeautre bio T65 (gluten digeste)
• Sucre de coco bio (IG 35)
• Huile de colza désodorisée bio
• Œuf bio
• Sel fin

🍫 GLAÇAGE CHOCOLAT VALRHONA LAIT 56% + UBE (Effet rapide 20 min)

Adaptogènes & actifs (1,4g) :

Ingrédient	Dosage	Bénéfice
Menthe poivrée extrait bio	0,5g	Anti-spasmodique, syndrome intestin irritable, fraîcheur
Réglisse DGL bio	0,4g	Protection muqueuse, anti-ulcère, adoucissant
Triphala bio	0,3g	Formule ayurvédique (3 fruits), détox douce, régénération
Probiotiques encapsulés	0,2g	1 milliard CFU (Lactobacillus + Bifidobacterium)

TOTAL ACTIFS : 1,4g

Chocolat : Valrhona Jivara Lactée 56%
Couleur naturelle : Ube poudre bio (0,5g) → Patate douce violette Philippines

📊 TOTAL ACTIFS PAR SNACK : 4,0g (4 000mg)

Par snack (50g) :

• Énergie : 216 kcal
• Protéines : 3,6g
• Glucides : 24g (dont sucres : 9g)
• Lipides : 10,8g (dont saturés : 4,8g)
• Fibres : 4,5g (18% des besoins quotidiens)
• Sel : 0,1g

Index glycémique : 40 (bas)

Minéraux clés :

• Magnésium : 52mg (14% VNR) → relaxation intestinale
• Fer : 1,8mg (13% VNR)
• Calcium : 78mg (10% VNR)

Allergènes : Gluten (épeautre), œufs, lait

Certifications :

• 100% Bio (FR-BIO-01)
• Sans additifs
• Sans conservateurs
• Sans colorants artificiels
• Couleur 100% naturelle (Ube)

🍽️ APRÈS REPAS COPIEUX (15-30 min après) Repas riche, gras, épicé → inconfort digestif prévisible. Résultat : Digestion facilitée, ballonnements évités.

🚫 BALLONNEMENTS / GAZ (dès les premiers signes) Sensation de ventre gonflé, inconfort. Résultat : Fenouil + Menthe éliminent gaz en 20 min.

💊 SYNDROME INTESTIN IRRITABLE (quotidien pendant 3 semaines) Spasmes, douleurs abdominales, transit irrégulier. Résultat : Menthe poivrée relaxe muscles intestinaux, Psyllium régule.

🧳 VOYAGE / CHANGEMENT ALIMENTATION Transit perturbé par voyages, stress, nouvelle cuisine. Résultat : Probiotiques + Triphala rééquilibrent microbiote.

🌡️ CURE DÉTOX DOUCE (21 jours) Sensation de lourdeur digestive chronique. Résultat : Triphala nettoie en douceur, muqueuse régénérée.

📦 DOSAGE

• Standard : 1 snack/jour (après repas principal)
• Inconfort aigu : 1 snack dès les premiers signes
• Cure : 21-30 jours pour SII ou détox
• Un sachet = 10 snacks = 10 jours (1/jour)

⏱️ TIMING

• Idéal : 15-30 min après repas
• Ou : Au moment de l'inconfort (ballonnements, spasmes)
• Cure : 1/jour même heure (régularité importante)

🔄 COMBINAISONS POSSIBLES

• ✅ Compatible avec tous les autres snacks
• ✅ Synergie avec tisane menthe ou fenouil
• ✅ Prendre avec grand verre d'eau (fibres psyllium)
• ⚠️ Espacer de 2h avec médicaments (fibres peuvent réduire absorption)

💧 HYDRATATION IMPORTANTE

Le psyllium nécessite de l'eau pour fonctionner.
Boire 250-300ml d'eau avec le snack ou dans les 30 min suivantes.

💾 CONSERVATION

• Température ambiante
• Sachet refermable (clip fourni)
• À consommer dans les 3 mois après ouverture

✅ IDÉAL POUR :

• Intestins sensibles (SII, spasmes fréquents)
• Ballonnements récurrents (après repas, stress)
• Transit irrégulier (constipation ou alternance)
• Alimentation moderne (peu de fibres, trop transformée)
• Stress digestif (ventre = 2ème cerveau)
• Voyageurs fréquents (changements alimentaires)

❌ DÉCONSEILLÉ POUR :

• Femmes enceintes ou allaitantes (consulter médecin)
• Enfants de moins de 12 ans
• Personnes avec occlusion intestinale (psyllium contre-indiqué)
• Personnes allergiques à la menthe poivrée

🌍 FORMULE MONDIALE

Sagesse ancestrale de 4 continents :

• Inde : Triphala ayurvédique (2000 ans)
• Asie : Gingembre médicinal
• Europe : Menthe poivrée, Fenouil, Réglisse
• Philippines : Ube (antioxydants + couleur)

🔬 INGRÉDIENTS PREMIUM

• Menthe poivrée extrait (huile essentielle encapsulée)
• Réglisse DGL (sans glycyrrhizine = pas d'effet tension)
• Probiotiques thermo-résistants (survivent à la cuisson)
• Triphala formule authentique (Amalaki, Bibhitaki, Haritaki)
• Curcuma + pipérine (biodisponibilité x20)

🎨 COULEUR NATURELLE UNIQUE

Ube (patate douce violette) :

• Couleur mauve 100% naturelle
• Riche en anthocyanes (antioxydants)
• Goût subtil vanille-noisette
• Premier snack fonctionnel mauve au monde

🏔️ FABRICATION ARTISANALE

Fabriqué à Grenoble en petites séries

💚 GARANTIE SATISFAIT

14 jours satisfait ou remboursé

⭐⭐⭐⭐⭐ Camille, 31 ans - Comptable, Lyon

"J'ai le SII depuis 10 ans. J'ai tout essayé. Ce snack a changé ma vie. Les spasmes ont quasi disparu. Et la couleur mauve, mes collègues adorent ! Je recommande à tous ceux qui souffrent du ventre."

⭐⭐⭐⭐⭐ Marc, 45 ans - Chef cuisinier, Grenoble

"Avec mes horaires et le stress des services, mon ventre était en vrac. Ballonnements constants. Le snack Alpes Digestion m'a sauvé. Je le prends après le déjeuner, et l'après-midi je suis tranquille."

⭐⭐⭐⭐⭐ Sophie, 28 ans - Voyageuse, Paris

"Je voyage beaucoup en Asie. Transit toujours perturbé. J'emmène mes snacks Digestion partout. Probiotiques + Triphala = combo gagnant. Plus de soucis digestifs en voyage."

⭐⭐⭐⭐⭐ Dr. Laurent Mercier, 52 ans - Gastro-entérologue, Annecy

"En tant que gastro, je suis sceptique sur les compléments alimentaires. Mais cette formule est cohérente : menthe poivrée (études cliniques SII), psyllium (référence fibres), DGL (protection muqueuse prouvée). Je le conseille à mes patients fonctionnels."

❓ Ça marche vraiment en 20 minutes ?

Oui, pour les symptômes aigus.

• Menthe poivrée relaxe les muscles intestinaux en 15-20 min (anti-spasmodique prouvé)
• Fenouil élimine les gaz rapidement
• Gingembre calme nausées et inconfort

Mais : Pour un effet durable sur le transit et le microbiote, il faut 2-3 semaines (Psyllium + Triphala + Probiotiques).

❓ C'est différent d'une tisane digestion ?

Oui, beaucoup plus complet.

	Tisane	Snack Alpes Digestion
Effet rapide	✅ Oui (menthe, fenouil)	✅ Oui (menthe, fenouil, gingembre)
Fibres régulation transit	❌ Non	✅ Oui (psyllium 800mg)
Probiotiques	❌ Non	✅ Oui (1 milliard CFU)
Protection muqueuse	❌ Non	✅ Oui (réglisse DGL, curcuma)
Détox douce	❌ Non	✅ Oui (Triphala)
Plaisir gustatif	⚠️ Variable	✅ Chocolat Valrhona + Ube

Snack = Tisane + Fibres + Probiotiques + Plaisir

❓ Le psyllium, c'est quoi exactement ?

Le roi des fibres solubles.

Origine : Téguments (enveloppes) des graines de Plantago ovata

Mécanisme :

• Au contact de l'eau, forme un gel mucilagineux
• Régule le transit dans les 2 sens :
  • Constipation → ramollit les selles
  • Diarrhée → absorbe l'excès d'eau
• Nourrit le microbiote (prébiotique)
• Élimine toxines en douceur

Études cliniques :

• Recommandé par gastro-entérologues
• Efficacité prouvée sur SII, constipation chronique
• Zéro effet laxatif brutal (contrairement au séné)

❓ Pourquoi Réglisse "DGL" et pas normale ?

DGL = Deglycyrrhizinated Licorice

Réglisse normale : Contient glycyrrhizine qui :

• ❌ Augmente tension artérielle
• ❌ Peut déséquilibrer minéraux (potassium)
• ❌ Contre-indiquée hypertension

Réglisse DGL : Glycyrrhizine retirée, mais garde :

• ✅ Protection muqueuse gastrique puissante
• ✅ Effet anti-ulcère prouvé
• ✅ Aucun effet sur tension
• ✅ Safe pour usage quotidien

On utilise uniquement du DGL pour la sécurité.

❓ C'est adapté pour le SII (Syndrome Intestin Irritable) ?

OUI, spécifiquement conçu pour.

Le SII c'est :

• Spasmes intestinaux
• Ballonnements
• Alternance constipation/diarrhée
• Douleurs abdominales
• Stress digestif

Notre formule cible tous ces symptômes :

• Menthe poivrée : relaxe muscles (études cliniques positives SII)
• Psyllium : régule transit (fonctionne dans les 2 sens)
• Gingembre + Fenouil : réduisent ballonnements et gaz
• Probiotiques : rééquilibrent microbiote (souvent perturbé dans SII)
• Curcuma : réduit inflammation bas-grade

Cure recommandée : 21-30 jours pour effet optimal.

🌿 MENTHE POIVRÉE : L'anti-spasmodique naturel

Principe actif : Menthol (huile essentielle)

Mécanisme :

• Bloque canaux calciques des muscles lisses intestinaux
• Relaxation musculaire → spasmes ↓
• Effet sur douleurs viscérales (neuromodulation)

Études cliniques SII :

• Ford et al. (2008) : -40% douleurs abdominales
• Cash et al. (2016) : Efficacité sur 75% des patients SII
• Recommandée par gastro-entérologues

Forme utilisée : Extrait encapsulé (libération dans intestin, pas estomac)

🌾 PSYLLIUM BLOND : Le régulateur ultime

Origine : Inde, Pakistan (culture millénaire)

Mécanisme :

• Absorption eau x10 son volume → gel mucilagineux
• Si constipation : Ramollit selles, facilite transit
• Si diarrhée : Absorbe excès eau, solidifie
• Nourrit bactéries bénéfiques (prébiotique)
• Élimine toxines par adsorption

Études cliniques :

• McRorie et al. (2015) : Efficacité constipation 85%
• Bijkerk et al. (2009) : Amélioration SII significative
• Recommandation FDA pour régulation transit

Dose optimale : 800mg/snack (dose clinique : 500-1000mg)

🌱 TRIPHALA : La détox ayurvédique millénaire

Origine : Inde, médecine ayurvédique (2000 ans)

Composition : 3 fruits séchés :

• Amalaki (Emblica officinalis) → Vitamine C, antioxydants
• Bibhitaki (Terminalia bellirica) → Détox foie
• Haritaki (Terminalia chebula) → Régulation intestin

Mécanisme :

• Détoxification douce (pas laxatif brutal)
• Régénération muqueuse intestinale
• Action anti-inflammatoire
• Stimulation péristaltisme naturel

Études :

• Peterson et al. (2017) : Amélioration transit 78%
• Baliga et al. (2012) : Effet prébiotique confirmé

Différence avec laxatifs : Agit sur la cause, pas juste symptôme.

🦠 PROBIOTIQUES THERMO-RÉSISTANTS : La vraie innovation

Problème classique : Les probiotiques meurent à la cuisson (>60°C)

Notre solution : Micro-encapsulation

Souches utilisées :

• Lactobacillus acidophilus (flore intestin grêle)
• Bifidobacterium lactis (flore côlon)

Concentration : 1 milliard CFU/snack

Mécanisme :

• Survivent à la cuisson (capsule protectrice)
• Survivent à l'acidité gastrique
• Libération dans intestin
• Colonisation temporaire (7-14 jours)

Efficacité clinique :

• Hungin et al. (2013) : -50% ballonnements
• Whelan et al. (2006) : Amélioration SII

🟣 UBE : L'antioxydant mauve

Origine : Philippines (Dioscorea alata)

Composition :

• Anthocyanes (pigments antioxydants)
• Fibres
• Vitamines A, C
• Goût vanille-noisette subtil

Bénéfices :

• Couleur 100% naturelle (pas de colorant E-quelquechose)
• Protection cellules intestinales (antioxydants)
• Réduction inflammation bas-grade

Fun fact : L'Ube est utilisé depuis des siècles aux Philippines pour les troubles digestifs.

✅ Satisfait ou remboursé 14 jours
✅ Livraison gratuite dès 40€
✅ Expédition sous 24-48h
✅ Paiement sécurisé (CB, PayPal, Apple Pay)
✅ 100% Bio certifié (FR-BIO-01)
✅ Fabriqué en France (Grenoble 🏔️)
✅ Sans additifs ni conservateurs
✅ Couleur 100% naturelle (Ube)